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¿Qué es la Empatia?

¿QUÉ ES LA EMPATIA? Es la capacidad de ponernos en la piel de otra persona, de escucharla y comprenderla de manera sincera. Es una virtud que aumenta con la práctica y que resulta indispensable para una buena comunicación. Pautas a seguir para cultivarla: 1)OLVÍDATE DE TU PROPIA EXPERIENCIA (para practicar una Escucha sincera, debes evitar comparar tu experiencia con otro;dado que, cada persona actuará de un modo distinto ante un mismo hecho). 2) NO SEAS JUEZ (debes escuchar, sin juzgar). 3)NO TE SIENTAS OBLIGADO A ACONSEJAR (a veces, las personas solo necesitan ser escuchadas, sin tener que recibir consejos). 4)Intenta SENTIR LAS EMOCIONES DEL OTRO(para “empatizar” es importante ponerse en la piel de quien te habla y así, entender su preocupación).