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Asertividad... ¿Qué es?

ASERTIVIDAD… ¿QUÉ ES?

Se define como la competencia para expresarnos de un modo honesto, directo y respetuoso para abrir nuestros corazones y establecer relaciones más sanas, positivas, cálidas y próximas con los demás (Bach, E.). Implica consideración por Uno mismo y por los Otros. Significa igualdad en derechos y deberes. Igualdad con dignidad. Las premisa básica, es que el Otro merece ser tratado del mismo modo que crees merecer Tú. En palabras de M.Gúell, la conducta asertiva posee 4 habilidades: capacidad de decir NO; capacidad de pedir favores y hacer peticiones; capacidad de expresar sentimientos positivos y negativos; capacidad de iniciar, mantener y cerrar conversaciones.  Sin embargo, la asertividad es algo más complejo que simplemente decir “no”, o expresar quejas.  No se trata, por tanto, de una habilidad social, sino que es una capacidad que debemos ir aprendiendo y mejorando hasta llegar a convertir en una competencia social.